PRAVIDLA ULTIMATE FRISBEE

Hřiště - má tvar obdélníku 64x37m s koncovými zónami na obou koncích hřiště o rozměrech 18x37m. Povrch může být jakýkoli, nejvhodnější je upravený trávník, musí být rovný, bez překážek a děr a pro hru bezpečný. Venku proti sobě hraje 7 hráčů. My budeme hrát uvnitř na hřišti házené (40x20m) a proti sobě budou soupeřit pětičlenné týmy.

Zahájení hry - každý bod začíná nastoupením obou týmů na přední čáru jejich koncové zóny ("endzone"). Každý poločas nebo nastavení hrací doby a po každém bodu se začíná výhozem - Obrana ("defense") hodí disk útočníkům ("offense").

Skórování - bod padne v okamžiku, kdy házející hráč nahraje disk chytajícímu spoluhráči, který je v tu chvíli v koncové zóně na kterou družstvo útočí.

Pohyb disku - Disk se smí pohybovat pouze nahráváním od hráče k hráči. Hráč s diskem nesmí běhat. Hráč s disem ("thrower") má 10 vteřin na odhození disku. Obránce bránící tohoto hráče ("marker") odpočítá čas stání.

Změna držení disku - vždy, když je nahrávka neukončená, zachycená nebo sražená protihráčem, disk se dotkne země nebo je chycen útočícím hráčem v autu, útočníci si disk podají, útočník chytí vlastní hod, útočník neodhodí disk před napočítáním. Pak se obránci stanou útočníky a naopak.

Střídání - Střídání je povoleno pouze po bodu před následujícím výhozem, před jedním z poločasů nebo v případě zranění.

Bezkontaktní - mezi hráči není povolen fyzický kontakt ani přetahování o disk.

Faul - je důsledkem fyzického kontaktu mezi soupeři. Faul může zahlásit faulovaný hráč a musí tak učinit nahlas a ihned po faulu.

Řízení hry - hra je založena na principu řízení hry samotnými hráči, hraje se bez rozhodčích. Všechny přestupky na čarách, při držení disku a fauly jsou hlášeny samotnými hráči přítomnými na hřišti.

Spirit of the game - Ultimate je od samého počátku postaveno na sportovním duchu, který klade odpovědnost za dodržování pravidel a fair play na samotné hráče. Vysoce soutěživá hra je vítána, nikdy však ne za cenu ztráty vzájemné ohleduplnosti mezi hráči, porušování dohodnutých pravidel a vytracení prosté radosti za hry. Účelem pravidel Ultimate je poskytnout návod, jak hru hrát. předpokládá se, že žádný hráč neporuší pravidla úmyslně a proto nejsou stanoveny tresty za neúmyslné přestupky. Pravidla předkládají vodítko jak znovu zahájit hru takovým způsobem, kterým by pravděpodobně pokračovala, kdyby k přestupku nedošlo.